nie żyje

[...] że sie zmieni olicze polskiej armi. a czytałeś morze artykuł z wakacyjnego KOMADOS-a (dali jeden numer na 2 miechy wrrrrrr) "kiedy spełnią sie sny ?" strasznie mnie to poruszyło (chodzi mi o ostani akapit i te stwierdzenia na początku) jak nie to polecam lekturke.. Au combat, tu agis sans passion et sans haine. Tu respectes les [...]

1) Ja diety nie stosuje(przestrzegam tylko podstawowych zasad żywienia), bo mi się nie chce i jakoś żyje i wyglądam lepiej niz niejeden u mnie na siłce amator kreatyny 2) Nie stać Cie na diete ale na mono Vitalmaxa już tak? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-06 19:19:45

nie, mam 75 cm w udzie. tez bije 25 w lape, ale nie mialem innej w rece. nie walnalbym strzalu nia, gdybym nie przeczytal na zachodnim forum, ze czesto w czworoglowe bija wlasnie 1" igla. jak widac jakos zyje, strzal przyjal sie bezproblemowo i bezbolesnie. czy zawsze bede taka igla walil w uda? nie. ale nie ma co wkrecac, ze musisz wlozyc [...]

Patrzac na Zulu pod katem takim jak niektorzy tu chca - czyli Sherdoga, UFC, Pride i innych relacji TV, to byl nikim i nic nie osiagnal. Jesli natomiast o nim poczytac w necie, to wychodzi, ze byl najbardziej znanym ulicznikiem w Brazylii, wazyl 230 funtow czyli jakies 115kg (same miesnie co widac na filmie z walki z Ricksonem) i jego rekord [...]

No niestety chyba będę zmuszony przerwać Twój schemat TS. Nie samą klatką człowiek żyje. Może technika nie jest do końca poprawna, ale ciężko znaleźć kogoś kto byłby w stanie ją skorygować. U mnie na siłowni gdzie jest zapisane ponad 1000 osób przysiady poza mną robi góra 10 osób. Sam u nich dostrzegam często błędy techniczne, więc trudno się na [...]

Masa może się nie zwiększyć, nie samym białkiem człowiek żyje, może nawet spaść masa, wszytsko zależy od bilansu.

ja także robię bez odciągania i kumple też robili jeden tylko odciągał i krew była ale zrobił shoota i nic mu nie było wg mnie jest to niepotrzebne sam robię sobie strzały w barki i tricepsy i jeszcze żyję i nic mi nie jest. pozdrawiam.

Nie ma za co winić Gołoty.Tayson to czubek i gdyb Gołota został na ringu jeszcze dłużej z pewnością nie zszedł by z niego o własnych siłach. Zaledwie po kilku ciosach dostał wstrząsu mózgu i miał złamaną o ile dobrze pamiętam kość policzkową . Schodząc z ringu zachował się bardzo mądrze. Chwała mu za to. Teraz żyje i nie wiadomo może szykuje [...]

nie zebym namawial do cpania ale - cpaj, szalej i nie mysl co dalej Lepiej tabsy niz wode... nie sama silka czlowiek zyje, no przynajmmniej nie ja. Kiedys mialem takie ***niecie ze przez 1,5 roku nic tylko cwiczylem, jadlem, zarlem suple itd. zero imprez czy nawet browarka no i troche mi sie psycha zorala

jednak kupilem SP80 ciekawe czy nie pozaluje....w sumie za same bialko 3750g zaplacilem 170zl ale i tak drogawo ale co tam raz sie zyje :P ....nastepnym razem napewno ostrowie wezme bo bedzie duzo i przede wszystko tanio. Pozdrawiam

ja tam klade sie po polnoicy , budzik na 5 lub 6 i jakos sie od poniedzialku do piatku zyje :) a twoj organizm po prostu nie toleruje takiego trypu zycia wiec tak jak poprzednicy nalezalo by po prostu go zmienic

Program jest dopasowany do potrzeb, wg. mnie możesz spokojnie nim jechać nie wykluczając oczywiście dalszych modyfikacji. Np. w miejsce tae-bo czy fat-burnera widziałbym raczej abt, ale te endorfiny... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Utylizacja tłuszczu na potrzeby energetyczne rośnie liniowo wraz z czasem wysiłku aerobowego, po 20min osiąga 50% (reszta z w/w), dlatego w przybliżeniu mówi się, że jest to początek spalania tłuszczu (a po prostu zaczyna się go zużywać więcej niż w/w). W miarę redukcji zapasów glikogenu utylizacja tłuszczu rośnie dalej, po 2godz może osiągnąć [...]

" Chce dodac ze ja nie jestem zmeczona po takich zajeciach fitness, dodaja mi tylko energii " było jednoznaczne "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] mi że sie można sie do tego przyzwyczaić Ja chodziłem 5 lat na Judo to tam masz przewroty cały czas i pady i też kręciło mi sie w głowie ale powiem ci że po jakimś czasie nie odczuwałem żadnych zawrotów głowy. Ale nie wiem po jakim czasie to ustąpiło Myślę że nic ci nie bd jak ci sie pare razy zakręci w głowie xD Ja tam 5 lat sie bujałem xD i [...]

a ja mialem okolo 15 tyg na orlaach tzn alfa-17 i zyje a wyniki juz w normie oslonki raz zjadlem raz nie pol opakowania liv-52 wydaje mi sie ze to mit i generalnie glupi utarty schemat zeby nie jecheac na oralach wiecej niz 6tyg bo watroba siadzie . Takie moje zdanie.

[...] żeby trzymać.się.diety Od 4 tyg zacząłem poświęcać.więcej.uwagi.na to.co.i ile jem Spadło 7 kg,wciąż idzie.w.dół Lecz decyzja.o.wejściu na cykl juz.zapadła, I chciałem zapytać tutaj co dorzucić jeszcze Myślałem o boldku, ale nie.wiem czy w.środku będzie.boldek Może ktoś z.was tutaj żyję.w.uk i mi powie w.co.warto celować na.tutejszym rynku?

A prawda jest taka że ja nie uwierze w to co ten gościu gada, bo to oznacz koxy w wieku lat 14-15 już, to musiał sie urodzić ze sztangą w dłoni a gainery brać w wieku lat 3.I tyle życia mu jeszcze zostało. Ale ok, selekcja naturalna goes on, tak a propo pomyślałeś o przyszłopści dalszej niż kolejkny cykl mety. Nie jestem bynajmniej autorytetem ale [...]

Stary a we wRocq to jest dopiero klasa ;) Nie ma ulicy bez kosza, kadzy zyje tym , to po prostu stolica dolnego śląśka i stolica polskiego basketu Pozdro dla Gdańska Practise makes perfect

Szybko to tylko chirurgicznie . Skóra się nie może sama skurczyć, gdy jest pod nią gruba warstwa tłuszczu. Trzeba spalić ten tłuszcz, uzupełniając dietę i ćwiczenia dodatkowymi miejscowymi 'rozgrzewaczami' - pas neoprenowy, kremy rozgrzewające: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness [...]